Minioren

De aandacht bij de Minioren ligt in het aanleren en verbeteren van de diverse slagen. Waar bij de lessen voor het zwemdiploma de kern ligt op het boven water blijven proberen wij de aandacht te leggen in het zo snel en makkelijk mogelijk door het water te gaan.

Het seizoen wordt verdeeld in meerdere periodes. In iedere periode behandelen we een wedstrijdslag. Alle slagen: borstcrawl, rugcrawl, schoolslag, vlinderslag en wisselslag zullen aan bod komen.
We behandelen de slagen volgens het RALABCA principe:
Reglement
Algemeen
Ligging
Armen
Benen
Combinatie
Ademhaling
In deze volgorde zullen de zwemslagen behandeld worden. Keerpunten en start zullen uiteraard ook niet vergeten worden.

Zodra de basisvaardigheden voor het wedstrijdzwemmen worden beheerst wordt er de gelegenheid geboden om deel te nemen aan wedstrijden. Het deelnemen aan wedstrijden bij Nautilus gebeurt op vrijwillige basis en zwemmers mogen dus zelf aangeven of ze wel of niet willen deelnemen aan wedstrijden.

Heeft u vragen over de training dan kunt u terecht bij de hoofdtrainers van de Minioren of via minioren@vzpcnautilus.nl
Voor algemene vragen over de Minioren kunt u terecht bij de Technische Commissie zwemmen of via tczwemmen@vzpcnautilus.nl

Trainingstijden: 

Maandag, 18.15 – 19.15, Minioren + Sterrenplan-zwemmen

Dinsdag, 06.15 – 07.15, Vanaf 10 jaar 

Donderdag, 18.15 – 19.00, Minioren (De eerste donderdag van de maand 18.15-19.15)

Vrijdag, 06.15 – 07.15, Vanaf 10 jaar

Vrijdag, 19.15 – 20.15, Minioren

Heb je vragen of wil je een proefles aanvragen? Vul ons contactformulier dan in: